揚げ物

ダイエットの時でも食べたい

揚げ物！

時にはごってりとした物が食べたくなります。

そんな時には…

「素揚げ」をお勧めします。

フリッター より てんぷら

てんぷら より フライ

フライ より 唐揚げ

唐揚げ より 「素揚げ」

素揚げが一番油がしみこみが少ないのです。

⚠️パン粉は生パン粉は油がしみこむ量が

多くなってしまいますのでさけてくださいね。