『トーンヌール」って？ あまり聞いたことのない言葉ですよね。 トーンヌールとは、温かくなる生薬の湿布です。 形状、見た目は今まで使われていた泥パックと似ていますが、 一括りにはできない新感覚の湿布になります。 👉 沖縄の泥　クチャ 今までの泥パック　　👉 死海の泥...

Bijaのダイエットコースで 『脚だけを痩せたいんです』とおっしゃるお客様がいらっしゃいます。 私がダイエットコースを習ったところでは２ヶ所とも 基本部分痩せはできません！と習いましたので 全体の施術をしながらお客様の気になる部分を強く（痛い）アプローチ してきました。...

この度 Nボー　と　Nドールを使用した フェイシャルを始めます。 従来の肌表面にのみアプローチするのではなく 肌トラブルの原因にもなる内蔵や神経にもアプローチする 健康になるフェイシャルメソッドです。

カラダとココロの調律師 Bijaの山本康子です コノメドキ・・・寒暖の差が激しいとストレスがかかり 「カラダ」と「ココロ」がすぐれない期間のことです。 この時季に多いようですね。 Bijaにも ・何となくテンションが下がっちゃったな〜 ・やる気が全然出ない...

カラダとココロの調律師 Bijaの山本康子です。 この頃『痛み」を感じているお客様が多いように思います。 背中を触ると・・・まあ、硬い 固まっている感じです。 そのようなお客様には リンパティックでリンパを動かしてから トーンヌールデトックスを施します。 施術後は...

カラダとココロの調律師 Bijaの山本康子です 私は薬局時代から より質の良いサプリを と色々勉強をし提供をしてきました。 より良いものをと 私が健康食品の勉強してをし始めた頃は まだまだ世間には認識されていなかった健康食品（サプリ）でしたが...

カラダとココロの調律師 Bijaの山本康子です ここのところ少し春を感じる季節になりましたね いつもより早い春感🌸 季節感の変わり目は何かと体調を壊す人が多いようです。 何を隠そう私も月曜日の施術が終わった途端に 背中が痛くなり困りました。...

カラダとココロの調律師 Bijaの山本康子です 時々ビージャってどんな意味があるのですか？ と聞かれることがあります。 Bija・・・とはサンスクリット語で『種』という意味です。 サロンの名前を作るときに いろいろ　いろいろ　悩みました。 私はこのサロンで何をしたいのか？...

カラダとココロの調律師 Bijaの山本康子です。 Bijaでは２年前から「イーマサウンドセラピー」をメニューに入れています 「音」と「波動」と「色」を使っての施術です。 ファワン♪ふあゎん♪と流れる音 おそらく今までに聞いたことのない「音」を耳にすると思います。...

カラダとココロの調律師 Bijaの山本康子です。 PMS、生理痛って苦しくて　辛いですよね トーンヌールダイエットをやっていると なんと！PMS（月経前症候群）や生理痛が良くなってきた！！！！ という嬉しいお言葉をいただきます。...

カラダとココロの調節師 Bijaの山本康子です。 薬局をやっていた時から今までずっと ダイエットのことを考えてきました。 私自身が子供を産んでから体が元に戻らず なんとか体重を減らしたい！！！！と思い いろんな事をやってきました。 ・リンゴだけを食べるダイエット...

カラダとココロの調律師 Bijaの山本康子です。 この頃寒い日が続きますが皆さんどうお過ごしですか？ 体の芯が冷えてしまうと免疫力が落ちてしまいます。 今　この時期免疫力は下げたくないですよね。 そんな時はbijaの漢方ミスト体の芯から温まり...

なしに含まれるカリウム、食物繊維、豊富な水分は 余分な塩分、老廃物 などを体の中から おいだしてくれます。 ★なしは体の中を洗うにはとても適しています。 ★夏！水分、糖分（エネルギー）の補給とともに 汗とともに排出されてしまうカリウムの補給も...

体を温めて痩せる！！ 痩せない理由は…冷えが原因かも⁉️ 冷えレベルチェック ▪️平熱が36.5°以下 ▪️低血圧である ▪️便秘ぎみあるいは下痢ぎみ ▪️おしりを触ると冷たい ▪️夕方足がむくんでだるい ▪️疲れやすく寝ても疲れがぬけない ▪️生理痛がひどい...

「極ラク美人をつくる！」痩せらくキレイ習慣 セパレートダイエット ファウンダー の山本康子です。 ムリなくやせるには ムリなことをやってはいけません。 食事制限 過度な運動 高額なサプリ などを続けるのは難しい。 食事制限は……食べてはいけないものがあってはダメ...

この頃よくきく 「カロリーオフ」とか「カロリーゼロ」の表示。 100㎖ののみ物のなかで カロリーが5kcal未満なら、「ノンカロリー」「カロリーゼロ」 カロリーが20kcal以下なら、「カロリー控えめ」「カロリーオフ」 糖類（または糖質）が0.5g未満なら、「無糖」「ノンシ...

ダイエットの時でも食べたい 揚げ物！ 時にはごってりとした物が食べたくなります。 そんな時には… 「素揚げ」をお勧めします。 フリッター より てんぷら てんぷら より フライ フライ より 唐揚げ 唐揚げ より ...

「食べてやせる！」世にも不思議なエステ リバウンドしない一生モノの美習慣 セパレートダイエット ファウンダーの山本康子です。 いつもならこの時期パーティー、食事会、忘年会🍾 が多いですよね。 今年は例年と違って お家で家族とのパーティーを...

ダイエットをしている時に 食事をセーブすると同時に 水分をセーブしてしまう人がいます。 ダイエットをすると「頭痛がする！」と いう人がいます。 それは…ズバリ！ 水不足 が原因です。 ダイエットをしている時には いつもより多めに水分をおとりください。 水分は…常温で また...

「食べて痩せる！」が叶うセパレートダイエットファウンダーBijaの山本やすこです。 あれよあれよといいながら もう12月ですね。 12月はイベントが多く 美味しいものを食べる機会が増え「また　太ったー」と悩む時期でもあります。 ダイエッターにとって...